Ciekawa strona wolności

Wolność od stresu

Czy wolność od stresu jest w ogóle możliwa?

Ludzie od zawsze walczą z zagrożeniami różnego rodzaju, a reakcją organizmu będzie stres czy to będzie reakcja ucieczki czy walki to zależy od nas. Kiedyś na jednym ze szkoleń usłyszałam zdanie, które sporo zmieniło moje spojrzenie na temat trwania w stresie i w tym, że nie dajemy sobie rady, bo praktycznie w każdej sytuacji się stresujemy, co więcej bardzo dużo się mówi na ten temat i bardzo wiele metod walki ze stresem staje się popularnych.

Czytaj dalej Ciekawa strona wolności