Wolność wewnętrzna – to wybór Ciężko jest mówić o wolności i zmianach, kiedy ktoś z bliskich nam osób nas krzywdzi. Czujesz się bezsilna i osamotniona. Osłabiona toksycznym związkiem ulegasz różnym innym toksycznym relacjom w rodzinie bądź wśród znajomych. Trudno też wtedy mówić o tym, że wolność wewnętrzna może być wyborem. Przecież już wybrałaś i jak …
Jak uwolnić się od negatywnych przekonań? Chcesz uwolnić się z toksycznego związku i relacji, pozbyć się negatywnych przekonań, stresu i odzyskać spokój – to najwyższa pora. Jeśli czujesz, że nie uniesiesz tego dłużej, co Cię zatrzymuje i blokuje. Obecna sytuacja w kraju i na świecie dołożyła przekonań, że jest źle. Wprowadzone ograniczenia wpływają na psychikę …
Wolność od stresu Czy wolność od stresu jest w ogóle możliwa? Ludzie od zawsze walczą z zagrożeniami różnego rodzaju, a reakcją organizmu będzie stres czy to będzie reakcja ucieczki czy walki to zależy od nas. Kiedyś na jednym ze szkoleń usłyszałam zdanie, które sporo zmieniło moje spojrzenie na temat trwania w stresie i w tym, …
