Wolność wewnętrzna – to wybór

Wolność wewnętrzna – to wybór

Ciężko jest mówić o wolności i zmianach, kiedy ktoś z bliskich nam osób nas krzywdzi. Czujesz się bezsilna i osamotniona. Osłabiona toksycznym związkiem ulegasz różnym innym toksycznym relacjom w rodzinie bądź wśród znajomych. Trudno też wtedy mówić o tym, że wolność wewnętrzna może być wyborem. Przecież już wybrałaś i jak możesz się wycofać teraz. Chcesz być dobra dla wszystkich, a o sobie zapominasz. Dajesz sobą manipulować i pozwalasz się wykorzystywać, chociaż udajesz, że jest inaczej. Jak się wtedy czujesz? Na pewno jest Ci ciężko i chcesz uciec, ale słuchasz fałszywych doradców. Trzymasz w sobie ten żal do siebie przez wiele lat. Te trudne emocje mocno Cię obciążają i zostajesz w miejscu, bo nie masz siły i myślisz, że nie masz wyboru. Tak na prawdę masz ogromny wpływ na to, komu podlegasz i dajesz się manipulować.

Czytaj dalej Wolność wewnętrzna – to wybór

Ciekawa strona wolności

Jak uwolnić się od negatywnych przekonań?

Chcesz uwolnić się z toksycznego związku i relacji, pozbyć się negatywnych przekonań, stresu i odzyskać spokój – to najwyższa pora. Jeśli czujesz, że nie uniesiesz tego dłużej, co Cię zatrzymuje i blokuje. Obecna sytuacja w kraju i na świecie dołożyła przekonań, że jest źle. Wprowadzone ograniczenia wpływają na psychikę i postrzeganie rzeczywistości. Czy na pewno? Czytaj dalej Ciekawa strona wolności

Ciekawa strona wolności

Wolność od stresu

Czy wolność od stresu jest w ogóle możliwa?

Ludzie od zawsze walczą z zagrożeniami różnego rodzaju, a reakcją organizmu będzie stres czy to będzie reakcja ucieczki czy walki to zależy od nas. Kiedyś na jednym ze szkoleń usłyszałam zdanie, które sporo zmieniło moje spojrzenie na temat trwania w stresie i w tym, że nie dajemy sobie rady, bo praktycznie w każdej sytuacji się stresujemy, co więcej bardzo dużo się mówi na ten temat i bardzo wiele metod walki ze stresem staje się popularnych.

Czytaj dalej Ciekawa strona wolności